Evolução de peso

quinta-feira, 14 de novembro de 2013

CAPA "SOU MAIS EU"

Oi Amadas amigas que ainda me restam no meu blog que deve estar até embolorado de tão guardado.

Depois de muito tempo e de ter até engordado 5 kgs eu fui CAPA.


Essa oportunidade poderia ter me surgido quando estava magérrima lá nos 70 kgs, mais como surgiu somente agora, porque não abraçar a causa né. Afinal de qualquer forma a diferença é grande.
As pessoas estão falando que nem parece eu, não sei se isso é pra insinuar que eu sou feia e na capa fiquei bonita ou vice e versa (risos)..
"Oh pessoal.. eu não costumo ir trabalhar, malhar, ao supermercado.. Maquiada e de cabelo feito.. rsrsrs Sou eu sim... milagre da maquiagem feita pelo pessoal do estúdio Tacca Fotografia, responsável pelas fotos.

Sobre o título da Matéria:
Muita gente tem perguntado como que faz a água com gengibre. Simples: pica gengibre dentro da garrafinha de água e deixa curtir por um tempo...
Tem gente que também só lê o título da matéria e olha as figuras. Não, não foi somente água com gengibre que me fez emagrecer. Esse foi um enfase que a editora encontrou para colocar na capa.
Mas quem ler a matéria (que afinal está na primeira pessoa, porém não fui eu quem escrevi), quem ler vai ver que os termogênicos naturais auxiliam, porém a Reeducação e a Atividade Física  foram os verdadeiros fatores que me ajudaram a emagrecer. Quem sempre acompanhou o blog também sabe disso.

Enfim... Eu não nasci pra essa vida de celebridade (risos.. gargalhas.. estou sendo irônica). Porque na verdade, em uma cidade do tamanho de Guabiruba, sair em uma revista, seja ela qual for, seja página policial ou emagrecimento, você acaba virando uma Sub-celebridade... Lembro quando divulguei o blog no início, algumas pessoas olhavam até o que tinha dentro do meu carrinho no supermercado. Não podia ir comer um pastel que já tinha gente comentando que a doida escreve um blog de emagrecimento e sai comer pastel. Como se isso fosse proibido aos seres humanos normais. Talvez uns dos fatores de eu deixar o blog meio embolorado.
Como nem tudo são flores, o recalque vai bater , alguns vão dizer que tomei remédio, outros vão dizer que fiquei feia, outros vão dizer que ainda sou gorda, outros criticarão a matéria...
Mas a vida segue... deixa eu aproveitar os meus 15 minutos de fama, e esperar o meu cache entrar na conta pra eu ir gastá-lo...(isso é até bom na parte de ser celebridade..rsrsrs).

Abraços

Gi

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Coceirinha

Olá meninas que, acredito eu, nem lembram mais da Gi aqui.
Aconteceu uma coisinha nesse ultimo mês que me deu uma vontade de vir aqui escrever novamente.
Eu continuo sempre na minha guerra diária contra a balança, com a musculação que virou paixão e com a vida de mulher casada (não de papel passado, mais a vida de casada é a mesma, não sou na verdade nem noiva ainda..rsrs).
Mas esse ultimo mês me deu um UP e uma vontade louca de voltar a escrever aqui. Só não voltei com tudo pois o tempo é curto, mas consegui um App no meu celular que talvez me ajude a escrever algumas coisinhas de vez em quando. Quando estiver em alguma fila, ou na hora do meu almoço.
Mas enfim... Estou aqui com uma coceirinha para contar o que aconteceu que me deu esse UP, mas vou me segurar.
Em breve algo que eu pensei que nem aconteceria mais irá acontecer, e eu vou postar aqui pra vocês.

Logo logo ...

Quem quiser manter contato me add no face meninas,
https://www.facebook.com/gisareli

Bjus
Gi

segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Instagram

Olá amigas..  De escrever não estou com muito tempo..  Mas eu posto algumas refeições e outras coisinhas no meu Instagram #gisaheinz_ me sigam..  Bju gi

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Novos rumos

Que saudade de vir aqui.
Escrever, escrever e escrever várias coisinhas, desabafos...fazer amizades..manter as amizades..
Essa vida de adulto nos maltrata... nos deixa mais amargurados..não sei porque?
É uma correria..é trabalho..é casa.. é marido.. e o relógio não para.
Começamos a correr atrás dos sonhos, mais nesse caminho as vezes perdemos um pedaço do que realmente eramos.
Ainda não consigo vir aqui e escrever com toda aquela animação, alegria... As palavras não me veem mais tão facilmente como antigamente.
Mas estou em busca do meu "eu feliz".Calma gente , eu sou feliz sim.
Só que as vezes a maturidade chega e nos leva aquela alegria de menina dos olhos. É a realidade e vai acontecer com todo mundo uma vez na vida, e passaremos o resto dela buscando a antiga menina que ria a toa, que não se importava com o que os outros achavam, que não ligava se tinha dinheiro na conta bancária ainda no fim do mês ou não....
Os tempos mudam, as pessoas mudam, as prioridades das pessoas mudam.


Hoje não consigo mais ficar falando e falando de dieta, e até não tenho mais paciência pra isso.
E as pessoas, vou ser bem sincera, as pessoas procuram milagres em outras pessoas.. algumas vinham desesperadas me pedir ajuda.. e eu não sou profissional dessa área e nem estudei pra isso. Apenas relatava minhas experiências. Talvez por isso me afastei tanto do meu blog aqui.

Hoje estou em outra vibe.
Acho que se amar, e querer se cuidar sempre, faz parte dessa nova fase.
Você precisa estar bem resolvido consigo mesmo para as coisas darem certo na sua vida.
Eu gosto de me cuidar, se estou estressada como que nem doida, engordo, depois corro atrás de novo.. e assim por diante. Seres humanos são assim mesmo.Quando eu for uma pedra talvez eu continue toda vida igual e não fica nessa contante mutação de engorda emagrece engorda ...(nem a pedra continua toda vida igual)
Hoje não choro e nem fico mais triste se eu engordo... eu simplesmente me dou ao luxo de emagrecer por eu mesma sem precisar ficar falando pro mundo "TO DE DIETA". Isso não combina mais comigo, e hoje é tão moda emagrecer e ter vida saudável que virou clichê ficar propagando isso.
Talvez seja por isso que enjoei do assunto... Eu gosto de novidade e isso já não é mais novidade nenhuma.

Hoje se fosse alimentar o blog talvez seria com outro assunto... casa, decoração, filhos...
Estou iniciando o projeto de minha casa... vai levar um bom tempo até que tudo se conclua da forma que queremos, mas nós seres humanos somos movidos por sonhos. Se eu não for trabalhar, batalhar pelo meu sonho, eu vou trabalhar e batalhar pelo que?
Quero filhos, e gosto de planejar tudo. Quero ter a minha casa para receber meus filhos...

Resumindo tudo...
Vivo constantemente buscando novos rumos.


quinta-feira, 4 de abril de 2013

Quem é vivo, um dia aparece

Olá Meninas

É com muita vergonha que venho aqui escrever esse post.
Infelizmente a vida exige mais da gente as vezes, o trabalho nos consome e acabamos sendo obrigados a abdicar de algo que amamos, é assim, cada escolha uma renuncia.
Passando rapidinho pra mata a saudade de vocês e conta como anda minha vida.
Minha vida está assim, um turbilhão de emoções e trabalho, trabalho e trabalho. Mas é assim mesmo, tudo que plantamos um dia colhemos e as minhas árvores já estão dando bons frutos. AMÉM.
Meu marido se recuperou bem, já está de emprego novo, trabalha comigo agora. Um grande motivo pelo qual meu trabalho quadruplicou no escritório e em casa, hehe.
Sobre o ultimo post meu, meu pai está melhor agora. Toma remédios controlados, precisa cuidar da alimentação, que é um problemão mais ele está se esforçando.
Hoje enfrentamos um nova barra na minha família. Tenho um tio, muito querido, está lutando a um tempo já contra o câncer. E esse mês minha mãe descobriu um tumor maligno no seio também. Estamos aí nessa batalha contra o câncer de mama. Com esse fato acho importantíssimo ressaltar a importância dos exames preventivos ginecológicos. Minha mãe faz os exames de 6 em 6 meses. Á 6 meses atrás não tinha absolutamente nada, e agora descobriu um nódulo de quase 3 cm.
É pequeno e está no início. Muito mais fácil de ser tratado.
Porém quando a coisa acontece na nossa família levamos um susto.
Mas fé em Deus, e tudo vai dar certo.
E sobre o assunto principal a qual eu me dedicava nesse blog: MEU EMAGRECIMENTO.
Vou ser bem sincera. Não estou mais naqueles 70 kgs faz tempo já..haha..
Hoje meu peso é de 75 kg. Continuo subindo na balança toda manhã, mas cometo alguns deslizes na alimentação.
Carnaval no Jump, eu de amarelo :)
 Me habituei a 3 colheres de arroz integral, 3 colheres de feijão, a carne grelhada e a muita verdura nos meus almoço.Só compro pão integral, leite desnatado e produtos lights em casa. Porém ando comendo mais bobagens com mais frequência, bebendo bebidas de álcool e refrigerante bem raramente, mais pra quem já ficou mais de 1 ano com 0 refri  isso é péssimo.
Adquiri o hábito ,talvez vício, de malhar. Recentemente meu marido foi liberado pra começar a malhar também, e isso motiva ainda mais. Agora somos os dois.
Olha os pernãoo.. hehe
Devido as minhas sobrecargas de trabalho e responsabilidades, academia acadou se tornando um religião, uma terapia. As vezes não vejo a hora de chegar a noite pra descarregar aquela energia toda. Se não posso ir a noite dou um jeito, levanto as 5 da manhã e vou, mais estou lá com quase 100% de comparecimento. É o que eu sempre digo: quem quer arruma um jeito, quem não quer inventa uma desculpa.
Estou fazendo Jump 2 vezes por semana também, e agora está ainda mais divertido. Estamos com uma turma de meninas bem legais, e se tornou bem gostoso fazer as aulas.
Turminha bacana
Desses 5 kgs a mais, uma boa porcentagem é de massa magra. Quando me olho no espelho me vejo mais bonita do que com 70 kgs. Perna, bumbum e braços definidos.
Hoje só preciso me disciplinar pouco mais na qualidade da minha alimentação,  deixar de lado doces, as pizza e bobagens de final de semana, os chopinhos..., pra da uma secana no abdômen . Sabe quando você trabalha bastante o abdômen, sente ele trincando mais tem uma camada de banha por cima.. to +/- assim.(Mais isso depois que acabarem os chocolates da páscoa lá em casa..hehe)

Enfim, nesse ano que mal começou e que já ta quase na metade(como o tempo voa, é só eu que não vejo a semana passar?) muita coisa já aconteceu, e com os 23 anos na cara acho que muita coisa em minha personalidade, inclusive meu juízo, também mudou. Hoje automaticamente me preocupo quando aumenta 1 kg na balança, me preocupo em me alimentar 6 x ao dia (mesmo que as vezes com bobagens), tomo água e mais água o dia inteiro. Enfim, tenho responsabilidades com minha saúde, pois preciso dela pra trabalhar e conquistar as outras metas traçadas por mim.

Me sinto vencedora, mesmo estando na luta todo dia. Mas a consciência de que quem foi gordinha um dia tem que cuidar por toda vida jé é uma grande conquista.

Encerro por aqui esse post que era pra ser rapidão e ficou grandãozão(coisas de Gisa isso né..hehe).
Um final de semana desses prometo que deixo a roupa pra passar, a casa pra limpar, e os demais afazeres domésticos meio de lado e visito vocês minhas sempre companheiras de blog.. MELLL... Nandaa.. Ivizinha.. Flavitxa, Valentina.. e mais a galera toda... Saudade das idéias trocadas com vocês.


Beijos no coração de vocês..
Gi