Pare de olhar pra trás...

Bom dia gente

Desceu a urucubaca aqui. Esses dias que fiquei e vou ficar sozinha, parece que tudo dá errado... to triste e morrendo de saudade do meu mozzi.Como a gente se acostuma tanto com uma pessoa né, eu acordo umas 4 vezes no meio da noite, e a toda hora parece que ta me faltando algo.
O furúnculo já melhorou, depois de 4 injeções de antibiótico daquelas bem cavalar. Mais uma gripe fora do comum me pegou de jeito, bem essa semana que promete ser toda de chuva e que eu estou sem carro.
Enquanto a R. A. sexta feira comi massas na "confraria 7" com amigas que não via a muito tempo... Me permiti devido ao momento. Sem arrependimentos. Delícia de camarão ao molho branco, irresistível.
 No sábado tivemos um clube da luluzinha dormindo na minha casa, assistindo filmes e comendo besteirinhas, confesso.
Domingo ja foi meio que um regime forçado, pois devido a gripe nada que como tem gosto, e assim acontece hoje também. Apesar de ter apelado e feito um bolo prestígio na casa da minha mãe, á pedidos do meu tio e companhia ltda.  Comi 1 fatia, burlando novamente meu desafio. Vamos e viemos, eu sou a que mais fez cagadas durante esse desafio. Cheguei a conclusão que eu não funciono para esse tipo de coisa.
Acho que a falta do Amor fez minha imunidade baixar, apesar de ligar todo dia e mandar algumas tantas msg por dia....meu Deus como eu sou carente, e totalmente dependente.
Na verdade eu sou totalmente apegada a tudo que é meu. Inclusive roupas. Estava dando uma analisada no guarda roupa pra vender algumas coisas que não me servem mais, no grupo "bazar chique"  no Facebook,  e algumas coisas pra doar. Mais é tão difícil me desfazer das minhas coisas. São roupas que vão ficar horríveis mesmo mandando apertar. Tem muita diferença, coisa de número 48 para o número 40, não dá né gente.
Tenho que praticar a tal da arte do desapego, ou como diz Fernando Pessoa "ENCERRAR CICLOS"...quero me desapegar daquela minha imagem do passado. Não quero voltar a usar aquelas roupas, não quero olhar no espelho e ver aquela imagem, não quero mais ser uma pessoa frustrada e infeliz.
Eu sou uma nova pessoa, preciso compreender isso... Preciso me acostumar e me apegar ao meu novo ser, as minhas novas roupas, ao meu novo corpo. Eu já fiz isso uma vez. Já me desapeguei de coisas e de pessoas que não cabiam mais em minha vida.E doeu, mais passou e foi melhor assim.É só colocar isso em prática novamente.
Algumas mudanças de comportamento já aconteceram naturalmente dentro de mim, incluindo mudança de estilo, de gosto pra roupas, comidas, musicas, livros, e até pessoas... 
Estou com o psicológico abalado essa segunda-feira, talvez volte melhor e mais animada amanhã. (Pra ajudar assisti "Noites de tormenta" ontem e chorei muito, porque ele morreu??, nossa.. e a hora que os pôneis apareceram na praia, eu até solucei de tanto chora)...


Alimentação continuará tudo nos conformes, prometo não comer emoções...

 "Pare de olhar para trás. Você já sabe onde esteve. 

Você precisa saber para onde vai. Acostume seus olhos a mirar o futuro."

Claude Bristol
(Vista do Farol de Santa Marta  - Laguna / SC - Brasil)

Abraço a todas..

bjus

Gi

Um meio ou Desculpa

Aqui estou eu me inspirando em um texto que li no blog da minha amiga Jenni , Já conhecia esse texto, mais estava precisando ler ele novamente.
Achei bem interessante posta-lo aqui para minhas leitoras. É um chá de realidade pra todas nós. Muita gente já deve ter lido ele por aí, mais tudo que é bom não custa ler de novo. Como a Jenni havia feito no dela, também fiz minhas alterações no texto:

Um meio ou uma desculpa 
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.( quem quer emagrecer e levar uma vida saudável, também precisa de dedicação, de arrumar tempo e fazer alguns sacrifícios)
O sucesso é construído à noite!Durante o dia você faz o que todos fazem.Mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial.Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.(ou seja a grande maioria não consegue levar adiante porque se espelha em exemplos errados)Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.( eu diria:  Se você quiser atingir uma meta especial, terá que malhar e comer coisas saudáveis  no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas )
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.(Terá que sair pra dar uma caminhada,  enquanto os outros permanecem à frente da televisão )
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores pois...Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO.Quem não quer fazer nada, encontra uma DESCULPA."
(Roberto Shinyashiki)


Meninas, não estou muito bem hoje. Está surgindo um problema de saúde em mim daqueles bem complicadinhos e chatinhos. (um furunculo). Não vou nem comentar aonde, coisa de loco. Uma bola horrível, um pouco de febre e meu pescoço já ta ficando duro de íngua. Vou ao médico hoje, provavelmente terei que tomar antibiótico, pois foi o que tomei da outra vez que eu tive. O incrível é que é no mesmo Bat-local que tive o outro a anos atrás.
Irei passar um final de semana sozinha e furuncada, ninguém merece.


A alimentação eu conclui o previsto para ontem.


bjus gatas


Gi

Dia de desintoxicação

Oi meninas

Passando rapidão, porque to bem ocupada hoje.(desculpem as amigas blogueiras, não tenho conseguido visitar todas por causa do meu tempo mesmo).
Minha noite dos namorados foi ótema. Apesar de eu ficar sem pizza. A esperta aqui queria comer pizza sem reservar nenhum lugar em pleno dia dos namorados. É que primeiramente iriamos fazer um jantar em casa, mais pensando na louça e tudo mais decidimos sair pra comer alguma coisa. Fila em todas as poucas pizzarias de Brusque. Eu mega me produzi pra sair com o gato, mais se tem uma coisa que eu odeio é qualquer tipo de fila. Olhei pra ele, ele olho pra mim : " Mozzi, você não vai fica braba de ter se arrumado toda linda, e a gente ir comer pastel né?" . Oiinnn... Depois de dizer que eu tava toda linda, até um coxinha de buteco tava valendo né...
O que eu queria era comer qualquer coisa e depois ir pra casa comer meu brigadeiro de panela com morangos, na cama bem gostoso. Acabamos indo pra uma pastelaria mesmo. Na verdade ficamos reparando e dando risada, porque o que apareceu de casal com cara de que não tinha feito reserva em pizzaria, não eramos os únicos.  Mais pastel tamanho M mega grande de frango tava ótemooo...
Segue alimentação de ontem:

Data:	terça-feira, 12 de junho de 2012
Café da manhã / 7:30	1 pão francês, margarina light, 1 fatia de presunto, 1 chícara pequena de café iguaçu com leite desnatado e adoçante
Lanche da manhã / 10:15	1 fatia de mamão
Almoço / 12:15	1 concha de feijão, 1 c.s. de farofa, 3 c.s. de picadinho de carne, brocolis, cenoura,vage e xuxu. Tomate
Lanche da tarde / 15:00	1 maçã
Jantar / 18:00	1 pastel tamanho M
Ceia / 21:00	4 morangos passados no brigadeiro de panela, +/- 2 c.s. de brigadeiro
At. Física	Pela manhã: 30 minutos de caminhada até o escritório.
	NOITE: 30 minutos de caminhada voltando pra casa.

Depois da comilança de ontem, hoje ó dia é de desintoxicação e muita caminhada mesmo. Preciso compensa o brigadeiro e o pastelzão.
Até agora tudo ocorrendo como planejado.
A desintoxicação planejada para hoje é a seguinte:

Data:	quarta-feira, 13 de junho de 2012
Café da manhã / 7:30	1 banana, 1 corpus light
Lanche da manhã / 10:15	1 fatia grossa de mamão
Almoço / 12:15	1 porção de brócolis, xuxu, vage. 3 c.s. de carne moída, salada de tomate e alface.
Lanche da tarde / 15:00	1 maçã
Jantar / 18:00	1 rap 10 com 1 fatia de presunto de peito de frango, hellmans light, tomate e cenoura.1 ameixa
Ceia / 21:00	1 copo suco de abacaxi com couve.
At. Física	Pela manhã: 30 minutos de caminhada até o escritório.
	Meio dia: 30 minutos de caminhada até o escritório.
	NOITE: 1 hora de caminhada

Voltei caminhando no horário do almoço hoje. Castigo pra mim, bem feito.
Estou sem chá verde, porque como falei a um tempo atrás, as vezes precisamos dar um tempo para o organismo não se acostumar e parar de fazer efeito. Tudo que é demais faz mal.
Mas hoje irei comprá-lo e quero voltar com as capsulas de óleo de cártamo que comprei a um tempo e havia parado de tomar. Vamos dar uma acelerada e sair logo dessa casa dos 70.
Tenho casamento em setembro, sou madrinha da Gi, e quero ir atrás do meu vestido no início de julho. Pra isso gostaria de estar nos 69 kgs. Mais um desafio pessoal. Quero um vestido longo bem linndooo...
Gente, eu tenho festa junina da família semana que vem, e olha que ironia do destino: o vestido que usei no ano passado ( era emprestado) fica grandão em mim e agora não tenho vestido e nem grana pra compra ou aluga um.kk
Se não arrumar vou usar qualquer coisa mesmo :( . Isso que dá fica magra.kkk

Olha o tamanho dos morangos de ontem . Uma loucura de delícia enrrolado naquele brigadeirão..kk "Zóio " gordo...

Até Pessoas
bju
Gi

TA LIBERADOO... Exceção e não Regra.

Meninas..
É muito feio o que irei declarar, mais hoje sairei pra comer pizza com o namorido, porque hoje é nosso dia né.. mais ele fez questão de me informar que comprou um leite condensado pra fazer um brigadeiro de panela e alguns morangos.. pra sabe.. depois da pizza em casa,..hum..esse dia merece uma sobremesa e sobrecama gostosa..kkk E tive que escutar um "não aceito não como resposta". Então a cara de pau da dona desse blog, vem aqui dizer pra vocês que HOJE TA LIBERADO MULHERADA...
Crio como regra uma brecha no desafio de 25 dias sem doce para o dia de hoje. Podem comer seus brigadeiros de panela, fondues, chantilis com morango, e todas aquelas coisa que a imaginação permitir, porque provavelmente também serão gastas algumas calorias a mais hoje..então vamos dar uma chance né... Vamos ser felizes.
Existe a Regra e a Exceção. Dias de exceção podem existir, o que não pode é virar regra...

Recebi uma rosa  no meu almoço, e um almoço caprichado como todos os dias.
Essa semana a melação ta ainda maior lá em casa, porque iremos ficar longe 5 dias, e pra quem ta junto todo dia isso é bem complicado. Sexta feira o mozzi vai pra casa da mãe dele ajuda ela em algumas coisas, e volta só terça. Vou busca minha irmã pra dormir comigo esses 5 dias, até que vai ser divertido.

Como prometido volto a postar minha alimentação diária aqui:

Data:	segunda-feira, 11 de junho de 2012
Café da manhã / 7:30	1 pão francês com margarian light, meio copinho de iogurte
Lanche da manhã / 10:15	1 maçã
Almoço / 12:15	3 colheres de arroz, 1 concha de feijão, 1 filé de frango grelhado, brocolis, vage, cenoura, xuxu cozidos, salada de tomate.
Lanche da tarde / 15:00	meia manga
Jantar / 18:00	1 clube social integral, 1 banana com canela e aveia.
Ceia / 21:00	1 omelete: de 1 ovo, 2 fatias de presunto, tomate, pimentão, cenoura ralada, 1 colher de requeijão. 1 fatia de pão integral.
At. Física	1:30 horas de caminhada

Como já falei e volto a repetir, existem dias que eu preciso comer pão branco ao invés do integral, pra não chegar ao ponto de enjoar. Eu estou meio enjoada de requeijão light no pão, então vo dá um tempo nele. Não é o ideal, mais essa semana vai ser margarina Becel Light ou Hellmans light.

Até amanhã gatas..
( P.S. Esse é o segundo post de hoje, se quiserem confiram o anterior ok..)

Gi

Declarações.

Olá gatasss e gatooss..

Hoje mais do que um dia que o comércio adora, é o dia de lembrarmos dos nossos amores. Eu lembro todo dia, mais como qualquer data especial hoje é um dia de renovar o amor mais ainda. Não precisa de presente caros pra isso, apenas um eu te amo, ou um bilhete de amor inesperado fazem toda a diferença. Eu ganhei uma carta de amor e uma rosa, fora o sapato..mais não foi ao ganhar o sapato que eu chorei..compreende...
Tava refletindo sobre meu relacionamento hoje. Sabe que meu namorido é tudo que eu não procurava nos caras antes.Eu sempre esperei o pior dos homens...
 Somos totalmente o oposto um do outro, aquela história de feijão com arroz. O cara que eu definiria como ideal antes seria alguém igualzinho a mim. Mais vou te conta que eu com alguém igualzinho a mim não daria nada muito certo não.
Sabe aquela música do "Eduardo e Mônica"..sei que muita gente se identifica com ela, mais cada um com seus detalhes né.
Eu sou,ou em algumas coisas eu era, totalmente do avesso: Estabanada, atrapalhada, cabeçuda, imatura, inconsequente, espevitada, descontrolada , e esqueço a toalha jogada na cama.. ou seja.. "Ah lokaa".
Nunca imaginei que um cara tão maduro, sério, centrado, controlado, cheio "das 9 horas",  arrumadinho, com mania de limpeza, e que odeia toalha molhada jogada,  se interessasse por mim e eu me interessasse por ele.
Pode perguntar pros amigos próximos, eles podem confirmar tudo isso.
Acho que nos completamos: Ele precisava de mais loucura, risadas, e de uma mulher que batesse o carro dele de vez em quando(detalhes são detalhes). E eu precisava de mais seriedade, controle e calmaria em minha vida. Um trazia na bagagem o que o outro precisava. E agora posso dizer que amadureci alguns anos, e que aprendi a sempre estender  toalha depois do banho.Só ainda não desenvolvi a técnica de parar de tropeçar nos tapetes, de esbarrar nas coisas, e a olhar pelos espelhos retrovisores do carro...kk
Acho que foi no momento em que houve a possibilidade de eu te-lo perdido que eu vi mais ainda o quanto que eu amo esse homem. O quanto eu ficaria deslocada sem ele.
A mais de 1 ano morando juntos, e a 2 namorando, o amor só aumenta... As coisas não esfriam, só melhoram. Entramos em sintonia, ainda estamos colocando nossas vidas nos trilhos.
Conviver é compreender um ao outro, é respeitar, é confiar.
 Nem tudo serão flores, haverão alguns espinhos por aí.

Feliz dia dos namorados, namoridos, maridos, amantes, amigos coloridos... a todos os apaixonados..

Bjus Gi

(P.S. : Ja volto com outro post.. hehe)

Saia nova e ressaca moral..kk

Bom dia Gente

Então né... poderia enfiar minha cabeça em um buraco. Não me comportei como uma Dama.
Bebi muito vinho, dancei muito e deixei meu mozzi muito brabo e com muito ciume, festa com presença de ex geralmente não dá bons resultados. Fiquei meio chateada, porque agora que to bonitona era só o que me faltava ter que aprender lidar com crises de ciumes.  Mais ja passo.
Como castigo ele me fez levantar domingo as 8:30..mais eu me atrasei e aí nem tentei participar do desfile. (Melzetxi..o desfile cívico é um evento no aniversário da cidade aqui.. com fanfarras, e tals entende..hehe)
Eu nem conseguia abri o olho direito, axo que era a única pessoa de óculos escuros num dia nublado e chuviscando..kkk Aih que micão. Como eu precisava urgentemente de uma glicose pra ve se eu melhorava, depois de muito muito tempo tomei uma latinha de coca cola e comi 1 diamante negro. Trapaciei meu próprio desafio, péssimo isso. Mais juro pra vocês, sabe aquele dia que vc acorda de ressaca e diz "Putz, uma coca cola é tudo que eu preciso".  Melhorei uns 50% depois dela.  Mais isso não significa que eu esteja fora do desafio. A vida segue.  E como diz minha amiga Thaise,com suas citações filosóficas profundas " tudo na vida passa, até porre da Bergamasca".
Ta... Agora vamos ao que interessa... Segue foto da minha saia tamanho P:

Minhas cochas são brancas, mais essa meia-calça invisível me deixou mais branquela ainda. Fiquei satisfeita com o resultado. Não sou pirigueti não tah. Se fiquei pirigueti podem dizer que é uma pirigueti até que sofisticada. kk
Meu esmalte se vocês repararem é a mesma cor que usei a 2 anos atrás na mesma festa..kk agora que reparei. Royal da Impala, com um gliter meio azul por cima.
Falando em unhas, quando eu tava fazendo minhas unhas sábado de manhã no salão da minha sobrinha, chega uma mulher lá que ja conheço a um tempo e ela bem loca disse assim na minha cara " Tu para de emagrece que tais virando só em nariz já", só falto ela também dize que eu to com cara de velha..kk. Nossa, levanto minha auto-estima lá em cima.  Nem respondi nada, mais agora vivo na frente do espelho analisando meu nariz, se ele ta proporcional com o resto e tal..kk
Encarei muito olhares nessa festa de sábado, pessoas que não viam a muito tempo se espantam, muitos elogios, mais também o que teve de guria que não gosta de mim coxixando e me apontando não foi brincadeira. Provavelmente estavam falando que to virada em nariz..kk
Ja ganhei meu presente de dia nos namorados, porque eu queria usa ele sábado né. A botinha da foto.. eu amei amei amei....
Hoje começo a anotar tudo novamente e a postar pra vocês aqui taaa...
Agora vou me inspirar pra escrever uma carta de amor bem melosa, pra ver se melhoro as coisas lá em casa..kkk

bjus gatas

Gi

Friu friu friuuu..

Gente
Sensação de que irei congelar a qualquer momento..kk Acabei de tomar a vacina contra a Gripe "H1N1"..que para as meninas que não são de SC, aqui está uma forte epidemia dessa maledita que pode até levar a morte. e o mais vergonhoso é que a vacina não é gratuita, você tem que pagar particular. Como qualquer mudança de temperatura já me causa grandes danos, eu me obriguei a abrir a mão e pagar essa vacina. Mais falando no friu, pensa eu cheia de casaco, aí com preguiça de tira tudo mandei a mulher da mesmo na minha buzanfa né, aquela mão geladex dela congelou até minha alma.kk
Amanhã tem Bergamasca em Botuverá, festa Italiana das boas,  e eu to doida pra entorta alguns garrafões de vinho . A 2 anos atrás foi o primeiro encontro meu e do mozzi em que eu estava sóbria, porque no dia que eu conheci ele eu tinha dançado bole-bole com o grupo "Paralelos do Ritmo" no palco, depois de tomar  algumas tequilas (sim eu fazia esse tipo de fiasco, eu fui uma solteira feliz) . Graças a Tequila nos conhecemos, pois ela me deu coragem de ir lá dançar, e só assim que ele me viu e foi lá tenta fala comigo, sem muito sucesso coitado. Sou zuada por isso até hoje, por ele e pelos amigos dele que me conhecem hoje também. Fazer o que, eu só estava sendo eu mesma..kkk Pego meu telefone e quando ele me ligo eu não lembrava nem o nome dele... Semanas depois marcamos de ir na Bergamasca e ali ele conheceu meu lado descente e deu no que deu ... Até certas horas né, porque entortamos alguns litros de vinho naquele dia também. kk

Lembro que era dia 12 de junho de 2010 e ele chego pra me busca com uma rosa..fiquei tola tola, apaixonei na hora né.

Minha Best Friend Forever Mais cachaceira do que nunca, e eu tentando aguenta os olhos abertos..Foi o dia do "Bagueia aí mano"..kk.

A primeira foto junto..mais a gente ainda não namorava sério. só começamos a namorar dia  24/06.

Recordar é viver né.
Eu to loca pra usar minha saia tamanho 'P", com meia calça claro. Mais vo te que toma muuito vinho pra esquenta, porque o friu ta de mataa...então aguenta nóis. (vou postar fotos pra vcs depois da minha saia "P" ta, pode deixa..kk)
Meu peso novo hoje foi 72,500. To bem contente com meu corpo, o que vier daqui pra frente é lucro. Mais se o lucro for de uns 7 kgs a menos melhor ainda.
To bem melhorzinha agora, e olha que estou trabalhando sózinha no escritório depois de um feriado. Eu troquei. Vim trabalhar agora porque dia 15 de novembro também é quinta-feira e aí eu fico aquela sexta  de folga. E como novembro = verão, eu ja posso descer pra praia e ficar lá bela e formosa durante 4 dias seguidos. Vem  verão vem queridoo.. Ja to branca igual vela. Doida pra bota aquele biquinão e me estica na areia igual um lagartão. Rimo viu: biquinão, lagartão, butecão,  cervejão, verão..
Ah, já ia esquecendo..Eu vou desfilar domingo.. não, não é desfile de moda..kk Se eu aguentar levantar no domingo as 8 horas da manhã, irei com o pessoal do curso de alemão no desfile cívico de Aniversário de Guabiruba. Gente, eu fugia desse desfile no colégio, igual diabo foge da cruz. Achava maior micão. E agora alguns mil anos depois será que eu estarei lá... Eis a questão.( Ja viram que hoje eu to cheia dos "ÃO"..deve ser o invernão"...bobinha essa menina)
Semana que vem eu volto a postar o cardápio diariamente.

Bjus gataaasss... Ótimo final de semanaaaa..

Gi

Bem melhor

Olá, Guten Tag
Estou bem melhor, aconteceu algo bem legal hoje. Ou a minha balança ta mais maluquétxi do que eu.
A maldita M ta indo embora e com ela seus efeitos colaterais estão indo embora também.
Inclusive o inchaço excessivo , eu devia estar retendo muito líquido, pois a balança baixou pra caramba hoje.
Estou me alimentando certinho, porém tenho aumentado um pouco a quantidade principalmente dos lanches. Acredito que pode estar acontecendo o que acontece com muita gente. Meu organismo estava estocando mais do que gastando pensando que eu estava passando fome, e agora que aumentei um pouquinho as quantidades isso esteja fazendo um efeito positivo.
Deixar a neura um pouquinho de lado está me fazendo bem. Só cumpro os horários e opto pelos alimentos saudáveis e quantidades certas. Isso ja se tornou algo espontâneo .
Acho que é isso que preciso,  aprender a levar uma vida normal no sentido de chegar na frente de um bolo e só comer 1 pedaço sem ficar pensando depois que eu queria comer mais 1, ou ficar pensando em quantas horas vou correr pra queimar aquele bolo.
Continuo com as caminhadas, mais umas amigas estão fazendo jump em um lugar mais em conta do que as academias aqui da região e to loquinha pra começar, mais ainda terei que deixar pra agosto, essa fulia de exames e médicos lá em casa ainda não acabou. Pensa, tonificar o bumbum e as coxas pro verão e ainda eliminar mais uns kilinhos e umas medidas de cintura...que tudoo. Alguém aí faz Jump?? Gosta?? Eu nunca me interessei pelo Jump na academia, sempre optava pelo RPM, ou o Kimax, ou alguma outra espécie de luta. Eu sou mais radical .Eu tenho saudade dos tempos de colégio, de jogar volei, futebol. Hoje só faço isso nos finais de ano, geralmente na praia. Acho que a paixão por atividade física despertou aqui dentro de mim naturalmente, adeus preguiça. Talvez se estivesse malhando já iria estar com baita corpo, pois a vontade é um dos principais segredos pro corpo perfeito, porque ai a gente realmente se dedica.
Amanhã descansar bem gostoso, dormir até tarde nesse friuzinho vai ser tudo de bom. Sexta estarei de volta ao trabalho.
Continuo cumprindo o prometido de não comer doces até o dia 22, o único deslize foi uma xícara de chococcino da nossa cafeteira aqui no escritório, mais ficou muito aguado, tomei um gole e deixei o resto, então nem foi bem um deslize.
Estou pensando no que irei preparar na terça feira já, dia dos namorados e também dos namoridos né. Procurando pensar em algo gostosinho pra esquentar o coração. A primeira coisa que veio em mente foi um fondue, mais lembrei que nada de chocolate..hehe, talvez um fondue de queijo com um vinho tinto. Nesse friuzinho é tudo de bom né.
Se alguém tiver alguma sugestão de jantarzinho romântico em casa me ajudem. A lingerie e as velas eu já tenho..hehehe..

Sexta venho aqui postar novo peso pra vocês.

Bjus gatas

Gi

:/

Oi meninas

Minha cara hoje é +/- essa:

Me sentindo inchada igual um balão e  sofrendo uma variação de humor constante. Na sexta cheguei em casa e baixou "ah loka" . Faxinão dos brabos, lavei cortina, tapete e tudo que tinha direito... Precisava ocupar minha cabeça e me deu aqueles ataques de quando não posso fica parada. Depois do faxinão, fizemos uma limpeza de pele caseira eu e o Mozzi..La em casa é sempre assim, meus cremes, máscara e tal é tudo pros dois, mais eu curto isso.. juro.

Sábado bem divertido, sai fazer compras com a minha Best friend Forever Thaise né..kk Comprei presente de dia dos namorados e niver de namoro pro mozzi(comprei 2, porque eu também quero 2) , uns mimos lindos pra mim, inclusive uma saia de bandagem tamanho "P". Juro que as outras ficarão enormes. Amei isso. Comprei um moletom pro Mozzi e quando tava saindo da loja apita aquele negócio de segurança  sabe..queria mata a vendedora. Na mesma hora ela veio correndo e disse que não tinha achado o negocinho de segurança da peça... Dei uma chance pra ela, a sorte dela que o meu humor tava bom naquele momento, levei na esportiva... Comprei um relógio bem lindão pra ele também. 

A noite recebi visitinhas queridas na minha casa, e rolo aquele churrasquinho, linguicinha e pão de alho. Eu faço um pãozinho de alho caseiro daqueles. Comi muito por sinal. 

Domingo acordei igual zumbi, não havia dormido a noite inteira. Cólicas e mais cólicas, daqueles que não há remédio no mundo.  Quando cochilei uma hora sonhei que eu estava grávida e marcando uma cesária, cada coisa que a gente sonha, deve ser meu subconsciente materno.

Ganhei cafezinho na cama , com direito a iogurte com moranguinhos picados e aveia. Levantei, vesti minha cara de pau  e fui almoça na minha mami, como todo domingo hehe.

Passei o resto do domingo na cama, deitada de barriga pra baixo e quietinha. Tava e to tão enjoada, estomago virado, dor de cabeça, igual mulher grávida. Hoje passei hidratante no rosto, e fui obrigada a lavar e tirar, porque o cheiro tava me enojando.

To procurando me controlar, recebi comentário que no momento prefiro ignorar no blog  antes de explodir e falar bobagem, apenas exclui e não vou toca no assunto, não estou bem psicologicamente pra isso..

Continuo longe dos doces proibidos. Ta bem tranquilo.

Mais essa semana que eu não to legal,  vou dar um tempo pra minha cabeça. Vou ficar alguns dias sem anotar o que estou comendo, vou relaxar um pouco e pegar mais leve nos exercícios. Recompor as energias para quando estiver melhor, voltar com tudo. 

bjus gatas

Gi

Psicologia barata

Gente, sofri um sério ataque compulsivo ontem a noite..daqueles de dá comichão e tudo... Se tivesse um mega bolo na minha frente teria devorado inteiro..mais a vontade louca era mesmo por um x-salada ou um x- alguma coisa.. uma pizza..sei lá..aquelas vontades que a gente não sabe ao certo do que é.. Estou entrando na TPM..meu comprimido acabou antes de ontem... Isso muito me atrapalha...
Nessas horas eu chingo e brigo com o mozzi, mais se não fosse ele as coisas poderiam ser piores..
Vindo do curso, eu implorei pra parar em algum lugar comer alguma coisa.. Mais ele foi persistente e disse não e não..até briguei..mais era um daqueles dias que eu ia pedir o lanche maior que existisse, então foi melhor assim.Cheguei em casa, comi um cacho de uvas pequeno, não bastou e comi um clube social integral... faltava alguma coisa, sei lá o que...Andava de um lado pro outro que nem maluca. Eu havia comido um sanduíche natural e uma banana antes de ir pro curso. Então não podia ser fome, era ansiedade, gula, vontade, qualquer coisa menos fome.
Fui deitar e não conseguia dormir, parece que sentia o cheiro de um mega hambúrguer bem cheio de maionese... peguei um livro e nem conseguia me concentrar, não conseguia desviar os pensamentos..aff... levantei e comi 2 fatias de pão integral com hellmans light, porque o mozzi levantou da cama e guardou o pão da minha frente, se não teria sido umas 4 fatias... Nada bom, mais foi bem melhor do que se tivesse saído pra comer um mega lanche, mesmo assim acordei com diarreia.
Uma crise que nem ontem fazia tempo que não enfrentava... é coisa séria isso..
Quando tenho vontade de comer algo que não está na hora, ou que eu não posso comer eu sempre tento meditar, relaxar, mudar de assunto..eu procuro nem falar tipo "aih que vontade de comer isso" porque se a gente ficar falando a vontade vai aumentar cada vez mais. No momento eu estou procurando não pronunciar a palavra chocolate... Apareceu uma caixa de capsulas  chocotino aqui no escritório... daquelas da cafeteira dolce gusto.  Eu tento treinar meu subconsciente. Mais ontem nada funcionava, eu só falava em hambúrguer, pizza, e a vontade só aumentava. Hoje estou conseguindo me controlar, e vou tentar ao máximo não me sabotar esse final de semana
Eu sou cheia de manias de psicologia barata, coisas de livros de bolso: eu procuro nunca dizer que estou de regime, porque essa palavra desencadeia fome e gula no meu subconciente, sendo assim eu acabo não conseguindo levar a sério e como mais. Não devemos falar "Perdi tanto kgs".. eu não pedi nada, pois quando perdemos algo o subconciente entende que queremos achá-lo novamente. Então procure falar "Eliminei tantos kgs"... quando eliminamos é para sempre..definitivo.. Isso funciona tbm com ex-namorado pé no saco e fuleiro, eu não o perdi, eu o eliminei da minha vida..kk.. Uma vez li em algum lugar que o Roberto Carlos não pronuncia algumas palavras tbm como "Mal"... Até na música é preciso saber viver ele não canta  "se o bem e o mal existe" reparem que ele canta "se o bem o bem existe". Acho que o subconsciente tem poder...
Mais ontem nada funcionou, lembrava que hoje eu precisava me pesar e nem isso me acalmava.
Então vamos pensar positivo e pronunciar palavras positivas...
Eu consigo, eu me amo, eu me cuido, ... isso atrai bons fluidos.

Mudando de assunto, chegou um circo perto da minha casa. Aqueles circos bem meia boca assim..Mais quando vi a plaquinha lá, meu lado fuleiro despertou né. Já achei programação pra esse sábado..kkk..
Realmente, eu estou passando por uma fase difícil mesmo, esse descontrole e a vontade de ir em circo não é de mim..sai pra lá urucubaca..mais o circo pelo menos não engorda, e eu nunca tenho coragem de comer nada desses lugares mesmo..então não custa nada..kkk

Meu peso novo hoje :
 73,200, eliminei 1 kg. Se não fosse o final de semana passado que tive que correr atrás do prejuízo na segunda-feira seriam 1,300 eliminado, e eu estaria na casa dos 72... Mais o que passou passou e não adianta chorar o leite derramado. Não tenho foto da balança hoje, levantei mais cedo e me arrumei super rápido. A mãe de um amigo faleceu e eu precisava passar pra dá um abração nele, né Beto :) ..

Vou postar o que comi ontem, com muita vergonha por ter me descontrolado totalmente... Mais ao menos estou me mantendo no desafio. E gente falando em desafio, ontem a Mel postou no face pra mim que estava com vontade de comer um doce. Mais ela ta no desafio. O que tinha de gente querendo sabotar os planos dela..olha..coisa mais feia. Nada de ficar dizendo, come só um pedacinho, só um pedacinho o escambau. Mesma coisa eu, se eu fosse comer um lanche ontem, não ia ser um x- salada pequeno e sem maionese, ia ser um mega x com direito a batata frita e maionese... então nada de só um pedacinho.

Data:	quinta-feira, 31 de maio de 2012
Café da manhã / 7:30	1 fatia pão integral, requeijão light e pres. Peito de frango, 1 corpus light com aveia
Lanche da manhã / 10:15	1 fatia de mamão
Almoço / 12:15	2 conchas de caldo de feijão (só o caldo), 1 colher de arroz, 1 bife acebolado sem gordura, cenoura ralada, tomate e pimentão
Lanche da tarde / 15:00	1 maçã
Jantar / 18:00	2 fatias de pão integral com requeijão, pres. de peito de frango, tomate e cenoura ralados.
Ceia / 21:00	1 caxinho pequeno de uva, 1 clube social, 2 fatias de pão integral com hellmans
At. Física	Pela manhã: 30 minutos de caminhada até o escritório.
	NOITE: 30 min   de caminhada

Bom final de semana a todas...  Abraçoss...