Evolução de peso

terça-feira, 12 de junho de 2012

TA LIBERADOO... Exceção e não Regra.

Meninas..
É muito feio o que irei declarar, mais hoje sairei pra comer pizza com o namorido, porque hoje é nosso dia né.. mais ele fez questão de me informar que comprou um leite condensado pra fazer um brigadeiro de panela e alguns morangos.. pra sabe.. depois da pizza em casa,..hum..esse dia merece uma sobremesa e sobrecama gostosa..kkk E tive que escutar um "não aceito não como resposta". Então a cara de pau da dona desse blog, vem aqui dizer pra vocês que HOJE TA LIBERADO MULHERADA...
Crio como regra uma brecha no desafio de 25 dias sem doce para o dia de hoje. Podem comer seus brigadeiros de panela, fondues, chantilis com morango, e todas aquelas coisa que a imaginação permitir, porque provavelmente também serão gastas algumas calorias a mais hoje..então vamos dar uma chance né... Vamos ser felizes.
Existe a Regra e a Exceção. Dias de exceção podem existir, o que não pode é virar regra...

Recebi uma rosa  no meu almoço, e um almoço caprichado como todos os dias.
Essa semana a melação ta ainda maior lá em casa, porque iremos ficar longe 5 dias, e pra quem ta junto todo dia isso é bem complicado. Sexta feira o mozzi vai pra casa da mãe dele ajuda ela em algumas coisas, e volta só terça. Vou busca minha irmã pra dormir comigo esses 5 dias, até que vai ser divertido.

Como prometido volto a postar minha alimentação diária aqui:

Data:segunda-feira, 11 de junho de 2012
Café da manhã / 7:301 pão francês com margarian light, meio copinho de iogurte
Lanche da manhã / 10:151 maçã
Almoço / 12:153 colheres de arroz, 1 concha de feijão, 1 filé de frango grelhado, brocolis, vage, cenoura, xuxu cozidos, salada de tomate.
Lanche da tarde / 15:00meia manga
Jantar / 18:001 clube social integral, 1 banana com canela e aveia.
Ceia / 21:001 omelete: de 1 ovo, 2 fatias de presunto, tomate, pimentão, cenoura ralada, 1 colher de requeijão. 1 fatia de pão integral.
At. Física1:30 horas de caminhada


Como já falei e volto a repetir, existem dias que eu preciso comer pão branco ao invés do integral, pra não chegar ao ponto de enjoar. Eu estou meio enjoada de requeijão light no pão, então vo dá um tempo nele. Não é o ideal, mais essa semana vai ser margarina Becel Light ou Hellmans light.

Até amanhã gatas..
( P.S. Esse é o segundo post de hoje, se quiserem confiram o anterior ok..)

Gi

8 comentários:

  1. isso ai Gisaa! E feliz dia dos namos pra ti e pro Oda! Bjuss :)

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  2. eeeeeeeeeeeeee tá liberado, tá tudo liberadoooo uuuuhuuuuu....

    Bela noite pra voce Gisaaaaa!!!
    (pq eu tenho prova) que professor pode marcar uma prova pra hoje??? me diz??????? que raivaaaaa

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    Respostas
    1. Um professor solteiro..no mínimo ELo..kkkk

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  3. HAHAHAHAHH então ta tudo LIBERADO? Socorro que não posso nem ouvir essa palavra!! Tenha um otimo DIA DOS NAMORADOS!! Beijos!!!

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  4. E a pessoa que teve a cara de pau de mandar uma cesta de chocolate pro namorado? Como0 faz? rsrsrs

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  5. Como exceção ta liberada SIM!!!
    Aproveite este dia e ame muuuito, pq com certeza as calorias a mais serão gastas e haja amor!!!

    Beijinhos lindinha *_*

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  6. Eta que hj vai ferver!!! hahahahahhha

    Vc merece tchutchuca!

    O BEIJO!

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  7. Gi, seu post anterior foi lindo, que declaração de amor mais romântica, que bom que encontrou alguém especial para dividir sua vida, seja muito feliz mesmo.

    Bom, esse dia dos namorados aí deve ter tido muitas gostosuras, aqui continuei na linha, não quis me aventurar, mas como vc disse, é exceção, não regra, depois vc compensa. Aproveite ao lado do love. Acho que a saudade vai ser grande esses dias longe dele.

    Bjss querida.

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Amoo Comentários... Se deixarem perguntas voltem mais tarde que provavelmente terei respondido. Bjuss Gi.