Evolução de peso

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Gossip Girl..a Garota do Blog..kkk

Olá pessoasss

To feliz feliz feliz, e não é só porque comprei sapatos novos..kk
Eu to morrendo de gripe, trancada dor de cabeça, e dor de gargante...
Tava sem nada pra falar no blog hoje, iria somente publicar a alimentação de ontem.
Massss... Ontem tomei a decisão de divulgar o meu blog, abrir ele ao público..hehe.. Mostrar para as pessoas que me conhecem. Estava meio tímida, e com um pouco de vergonha de alguem ler algumas besteirinhas que escrevo aqui e depois ir me perguntar na rua...
Decidi publicar o link do blog discretamente e não é que ta bombando...Foi a melhor decisão que tomei , sério.
Agora que se tornou público ficarei com muita vergonha de postar algo que não seja verdade, e de ficar cometendo atrocidades por aí né. Afinal ta todo mundo de Olhoo..kk
Fiquei muito muito muitooo feliz que as pessoas gostaram, e espero que todas continuem acompanhando. Me deu uma sensação de missão cumprida, e eu pude perceber que muita gente que conheço também ta no mesmo barco que eu.
Algumas até estão ajudando a divulgar o meu blog, achei legal pra caramba..(Obrigada, Fran, Juh, Keilla, Gi e outras tantas...)
A pior de todas foi minha irmã..kkk.. Contei pra ela que fiz um blog e ela não perdeu a oportunidade de tirar um sarro da minha cara.
Quem tem irmã Adolescente em casa deve saber o que é ter que assistir "Gossip Girl- A Garota do Blog"..kk... Eu e minha irmã assistimos todas as temporadas quando eu morava na casa de meus pais. (confesso que no fundo eu gostava, deixei até o canal "Glitz" aberto só pq passa Gossip lá..kkkkk.)

Serena Van Der Woodsen (a tal loira)

Minha irmã dizia que ela era  a Blair por que era morena e eu a Serena por que era loira..kkk (cada babaquisse, coisas secretas de irmãs). Agora ela só me chama de " e aí Gossip Girl, agora descobri que é você a garota do blog"..kkk (no seriado nunca é descoberto que é a tal fofoqueira do BLog.)
Que me dera ser a Serena..vocês ja viram o corpão dela? :
Inveja né,das brancas, mais que dá inveja dá. Inveja e inspiração.

Um segredo: eu Acredito muito na lei da atração.
Quem já leu O Segredo sabe do que to falando ( lembrei da minha amiga Mell do blog minhanadadocejornada agora).
Tudo aquilo que desejamos muito com certeza conquistamos. Claro que não depende só do universo, depende de nós mesmo também. Mas as vezes eu fico meiu desanimada, aí leio os blogs das minhas amigas blogueiras lights, vejo que não é só eu que tenho problemas e dias de "Bode"..kk..
Eu sempre procuro algumas fotos de mulheres lindonas de biquines. (NÃO GOSTO DESSA FRUTA#Sério). Eu uso essas fotos como inspiração, como alguma coisa que eu queira muito mesmo. Não fico obcecada nem nada disso, apenas lembro do porque que estou lutando.
Vi no blog da Dani Tâmega (personal) que ela também faz algo do tipo com as alunas dela, ela espalhou fotos de mulheres maravilhosas por toda a academia, para que enquanto malhassem as meninas se concentrassem naquele corpo que queriam conquistar. Achei bacana e funciona mesmo.

Então mudando de assunto, vamo ao meu desafio pessoal "Rumo aos 75".
Alimentação ok ontem. Exercícios um pouco menos devido a gripe, aí já viu né.

Segue:

Data:terça-feira, 17 de abril de 2012
Café da manhã / 7:301 fatia de pão integral com ricota, peito de frango light, requeijão.1 fatia de mamão
Lanche da manhã / 10:151 laranja com bagaço
Almoço / 12:151 filé de peito de frango grelhado, xuxu, cenoura, e abobrinha cozidos. Salada de tomate e alface.
Lanche da tarde / 15:001 copo suchá de abacaxi com couve, 1 ameixa pequena.
Jantar / 18:001 banana com canela e aveia ,  Meio copo de iogurte light.
Ceia / 21:001 peito de frango grelhado, salada de tomate e alface. Pedaço de xuxu cozido.
At. FísicaPela manhã: 30 minutos de caminhada até o escritório.
NOITE: 1 hora e 10 minutos de caminhada com corrida.



To reduzindo carboidrato essa semana até alcançar a meta dos 75. REDUZINDO NÃO É CORTANDO, ontem não comi arroz nem batata meio dia  mass comi muita fibra. Aliás eu nem tenho quantidades certas de verdura e legumes pra comer, por isso dificilmente escrevo tantas colheres de cada. Mas eu capricho nas quantidades. Prezo muito por não passar fome.
Comi o pão pela manhã e a banana com canela e aveia antes da caminhada. ZEROO carboidrato não é meu forte, fico muito sem energias e não faz bem cortar as coisas radicalmente. Eu gosto mesmo do meu arroz com feijão no almoço, mais vou me privar deles somente dessa vez.
Não estou tomando muito chá verde puro, devido a gripe sinto tudo amargando. Aí só tomei no Suchá de ontem.

Por hoje é só .. Espero muitos comentários..pois estou bem satisfeita com mais de 700 visitantes em apenas algumas semanas...

Beijinhoss.. A Garota do BLog...kkk

7 comentários:

  1. Que legal Gossip Girl kkkkkkkkkkkkkk!!!

    Espero que as pessoas que começarem a te visitar agora te deem cada vez mais ânimo para essa nossa batalha gostosa, que é emagrecer!!!

    Pode contar cmg!!!

    Bjs!!!

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    1. Obrigada Reee..kkk..vc também pode contar comigo sempre sempre..bjuu

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  2. Oieee Gisa...
    Passando pra falar que to de olho em ti! rsrsrs..
    beijooos

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    1. Deu medo agora..kkk..obrigada Juh,..bjuuss

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  3. Hehehe que massa.. to adorandoo isso hehe foi segunda q vc disse q adorava escrever né?? to percebendoo e tá escrevendo mtu mtu bem ...
    blog ta show... e podexa q vou divulgar ainda mais hehehe..

    bjoooo da ota Gi hehehe !!

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  4. Estou adorando seu blog Gisa!!!!
    Bjs
    Carlinha

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Amoo Comentários... Se deixarem perguntas voltem mais tarde que provavelmente terei respondido. Bjuss Gi.